Muitas pessoas acreditam que depressão e ansiedade são quadros opostos, mas isto não é verdade. Existem muitos estudos a cerca destas doenças e o que se pode observar é que o diagnóstico de depressão pode, em alguns casos, passar para um quadro de ansiedade. Porém, a ansiedade, na maioria dos casos, pode passar para um caso de depressão. Por este motivo é importante buscar a ajuda de um especialista para evitar que o quadro se agrave.
A ansiedade é um sentimento que causa desconforto, uma apreensão desagradável que pode surgir frente a um perigo real ou imaginário, que prepara o indivíduo para uma situação potencialmente danosa como punições, privações, ameaças físicas ou morais. A ansiedade impulsiona a pessoa a resolver a situação, aumentando o grau de vigília e sua capacidade de ação. É natural do ser humano e adaptativo, necessário para a autopreservação.
A ansiedade se torna patológica quando passa a atrapalhar o indivíduo, trazendo prejuízo ao seu bem estar e ao seu desempenho, impedindo-o de enfrentar as situações ameaçadoras. Seus sintomas são intensos e aparecem como medos exagerados, estados em que não se consegue relaxar, sensação de que algo ruim está para acontecer, falta de controle sobre seus pensamentos, fixação em seus problemas, pavor de situações difíceis, dificuldade de concentração, fadiga, irritabilidade, problemas sexuais, dificuldades para dormir, entre outros. Esses pensamentos geralmente vêm associados a sensações físicas como mal estar, dor de estômago, aperto no tórax, palpitações, inquietação, sudorese, etc.
A depressão é um distúrbio emocional caracterizado por tristeza profunda que pode ser desencadeada por diversos fatores. Nela, há uma alteração química no cérebro do paciente, onde os neurotransmissores não são produzidos de maneira satisfatória. Entre eles estão a serotonina, noradrenalina e dopamina, que são substâncias que transmitem impulsos nervosos entre as células.
Entre os sintomas da depressão estão a apatia, falta de motivação, medos que antes não existiam, dificuldade de concentração, perda ou aumento de apetite, pessimismo, indecisão, insônia, sensação de vazio, irritabilidade, raciocínio mais lento, esquecimento, ansiedade, angustia, entre outros. Podemos observar que há muitos sintomas similares entre a depressão e a ansiedade. Os medos, a dificuldade de concentração, a insegurança, a irritabilidade, entre outros. É importante ressaltar, que ambos são doenças e devem ser diagnosticadas e tratadas corretamente por profissionais especializados.
Se houver alguma dúvida quanto a sintomas ou diagnósticos, é importante procurar ajuda de um psicólogo para fazer uma avaliação. Ambas são doenças e podem se agravar. O quanto antes elas forem tratadas, mais rápido e eficiente será o restabelecimento da saúde mental desse paciente.
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